Mecánica de lanzamiento
Balance, secuencia de cadera a hombro y punto de liberación. Grabamos cada sesión para corregir con imagen, no solo con palabras.
Formamos lanzadores con técnica, datos y cabeza fría. Video, radar y un plan de brazo pensado para llegar sano a cada salida.
Agenda tu evaluaciónAgenda tu evaluación+Somos una academia de pitcheo que forma lanzadores desde cero, basados en la biomecánica del pitcheo.
Aquí no adivinamos. Cada lanzador se mide, se graba y se compara contra sí mismo. Lo que cambia es lo que se entrena.
“Un buen lanzador no se hace tirando más duro. Se hace repitiendo bien, todos los días, con un plan.”
Equipo técnico · AC Pitching AcademyCuatro áreas. Un objetivo: que cada lanzamiento salga con intención y el brazo llegue sano al final de la temporada.
Balance, secuencia de cadera a hombro y punto de liberación. Grabamos cada sesión para corregir con imagen, no solo con palabras.
Plan de fuerza, trabajo con pelotas de distinto peso y lanzamientos con intención medidos en radar. Velocidad que se gana, no que se fuerza.
Recta, cambio y rompientes construidos sobre la mecánica de cada lanzador. Bullpens con objetivos por zona y por conteo.
Conteo de lanzamientos, días de descanso y movilidad de hombro y codo. Un calendario de carga para que el brazo aguante la temporada completa.
Tres rutas según la edad y la meta. Todas empiezan igual: con una evaluación en video y radar.
Consulta el roster: edad, peso, velocidad, repertorio y estadísticas de cada lanzador de la academia.
Ver roster de lanzadoresVer roster de lanzadores→“No trabajamos de memoria. Escuchamos, grabamos y medimos antes de cambiar algo.”Equipo técnico · AC
Así trabaja cada lanzador en bloques de seis semanas, de la primera grabación al día de juego.
Video a 240 fps, radar, movilidad y una charla sobre tus metas. Sales con tu punto de partida en números.
Seis semanas con objetivos claros: qué mejorar en la mecánica, cuánta carga y qué pitcheo trabajar.
Sesiones en grupo reducido, cada lanzamiento con un propósito y el conteo siempre bajo control.
Comparamos video y radar contra la semana uno. Lo que avanzó se mantiene; lo que no, se ajusta.
Un lanzador en 3D, fase por fase, con los ángulos y la secuencia cinemática de cada momento del lanzamiento.
Del leg lift a la terminación, cuadro a cuadro y en cámara lenta.
Vista 3/4, lateral, receptor, detrás y cenital.
Cambia la mecánica y mira cómo cambian los ángulos.
Marca los momentos de tu video y detecta los fallos.
Desde los 9 años. Hasta los 13 trabajamos fundamentos y mecánica sin buscar velocidad. A partir de los 14 sumamos fuerza, radar y repertorio.
Una sesión de 60 minutos con video en cámara lenta, lectura de velocidad en radar, prueba de movilidad y una conversación sobre tus metas. Te entregamos un resumen y la propuesta de tu primer bloque.
Guante, spikes o zapatos de grama, ropa deportiva, agua y tus bandas si ya tienes. Las pelotas y el equipo de medición los pone la academia.
Llevamos el conteo de cada lanzador por sesión y por semana, respetamos días de descanso según la edad y ajustamos el plan cuando hay juegos o torneos. Si hay dolor, se para y se refiere a un profesional de la salud.
Sí. Coordinamos el plan con tu calendario de juegos de liga o colegio para no sumar carga de más.
Cuéntanos de tu lanzador y te escribimos para agendar el día de la evaluación.